Somos mundiales!!!

El caso es que hoy , rebuscando en las configuraciones del blog , he encontrado un gestor de visitas (es que soy muy torpe con la informática) pues resulta que mi sorpresa llega cuando veo que tiene visitas de varios países , algo que ni me imaginaba , Alemania , Canada , Reino Unido , Venezuela , Rusia , Rumania , Estados Unidos , Ecuador , Argentina y por supuesto España , parece mentira que un modesto blog llegue tan lejos , así que una vez más , gracias a todos.

Escalando.....

Foto de Tino Montes escalando , no hago más comentarios que yo también estoy en huelga.

Marathon Extreme lagos de Covadonga

Hace unos días se celebró la Extreme lagos de Covadonga , dicha prueba era a su vez la final de la copa de Asturias de carreras de montaña , el agua y el barro hicieron más dura si cabe la prueba , en la misma participaba José Calleja (supongo que había más de Laviana pero carezco de esa información) el cual se clasificaba en decimotercer lugar , tras 4 horas y 54 minutos , a Calleja aun le quedaron fuerzas para a 2 km. de meta realizar un cambio de ritmo y ser capaz de superar a más de media docena de atletas. Reseñar también que en la clasificación final de la copa de Asturias ocupo la sexta plaza y el equipo Peña Mea la primera por equipos.

10 km. Ribadesella

Hoy , el turno es para Maki , hace un tiempo que se aficiono a esto de las carreras populares y no se le da nada mal , vamos yo diría que al contrario , aquí le podéis ver participando en los 10 km. de Ribadesella , impresionante el tiempo 38,21".

Foto

Hoy turno para los del Altamedi (y algún que otro infiltrado ) esta foto pertenece a la carrera playa de Gijón , para el que no los conozca son los tres de la izquierda , estos chavales son como el loctite , valen para todo , igual te corren una media , una de montaña , que una cicloturista , a seguir así chavales.

Una de surf

Pues hoy para variar un poco os pongo una foto de Jaime Vega , más conocido por Minchu , la foto ha sido realizada por Toral y podéis ver muchas más en su blog "asemeyando" , aunque ha simple vista esto parezca fácil , lo cual nada que ver con la realidad , os puedo asegurar que el simple hecho , de ser capaz a ponerse de pie encima de una tabla , es algo practicamente imposible , así que ya no digamos ser capaz de surfear una ola.

1000 Gracias.

Hoy , gracias a todos los que os pasáis por el blog , hemos llegado a las 1000 visitas , así que gracias a todos por perder vuestro tiempo aquí , lo dicho 1000 GRACIAS.

Una de 3D

Aquí os dejo un par de imágenes de Alberto Rubio , arquero de Barredos , la modalidad en cuestión es la de recorridos de bosque 3D , dicha modalidad , no tiene nada que ver con el tiro de precisión , en el cual , uno se pasa horas y horas disparando a la misma diana y en la misma posición....
esta modalidad consiste en realizar un recorrido sobre 20 siluetas de animal, generalmente por bosques y como se puede observar los disparos son realmente divertidos.

Gracias David

La actualización de hoy se la quiero dedicar a David , buena gente donde la hay , agradeciendole desde aquí los ánimos que me lleva dando durante todo el proceso de recuperación.

Liga regional tiro con arco 3D

El pasado sábado se celebro la sexta prueba de la liga Asturiana de recorridos de bosque , la localidad de Nubledo fue la encargada de acoger dicha prueba , en la misma se volvió a demostrar que el nivel de los arqueros lavianeses esta a la altura de los mejores en el mundo del tiro con arco.
En la foto se puede observar el triplete obtenido en categoría tradicional , donde los representantes del club Arqueros Laviana coparon las tres plazas , de izquierda a derecha están Rene Fernandez(2º) Ángel Albor(1º) y José A.Mastache(3º).
Aquí los tres primeros en arco compuesto , Javier Hurtado(centro)José Luis Barbón(derecha) fueron los representantes del club Arqueros de San Martín encargados de subir al podium , Javier fue primero , mientras que José Luis fue tercero , ambos ocupan posiciones de podium en la clasificación general de la liga.

15 minutos

Hoy por fin he podido salir a "correr" tras casi tres meses parado debido al accidente y la consiguiente operación . Fueron apenas 15 minutos de carrera continua los que han servido para ver que mi rodilla parece estar por el buen camino , apenas ningún dolor , buenas sensaciones , eso si , de velocidad ni hablamos , puesto que mientras trotaba esos 15 minutos me pareció ver como un caracol me adelantaba , pero debido a la velocidad con que lo hacia no lo puedo asegurar , pero hoy eso era lo de menos , lo importante fueron esos 15 minutos , minutos que hoy me han hecho más ilusión que cuando acabe mi primer medio maratón o mi primer duatlón , ahora mientras escribo esta entrada y con una bolsa de hielo en la rodilla ya solo pienso en mañana , en volver a "correr" otros 15 minutos.

Más Quebrapates

Mas fotos de la carrera de montaña Quebrapates , aqui Tomas..........
Mejido..........

y por ultimo Tino

Un poco de motivación extra

Hoy vuelvo a poner una foto de este fenómeno , hace unos días recopilando fotos encontré una del chaval en la salida de una prueba ciclista , como ya dije en su día , Abrahan participa en carreras , duatlones , etc , pues de primera mano me llegaron noticias que la publicación de aquella foto en mi blog le hizo especial ilusión y que entonces mismo salio a entrenar con un grado de motivación extra , así que para que continué entrenando duro y siga manteniendo esa ilusión hoy le vuelvo a dedicar la actualización del día.

Miguel Moreno

Aunque ya hace días que se celebro la dura carrera de montaña "Quebrapates" , aun sigo recopilando fotografías de la misma , en esta ocasión la imagen es de Miguel Moreno , el cual consiguió subir al podium en la clarificación de atletas locales.

Escalada

Las imagenes de hoy son de Tino Montes (Tinin el de Villoria) , el chaval se aficiono a la escalada y ahora anda de peña en peña (ya se sabe la cabra tira pal monte).

Finisher

El pasado domingo se celebro el triatlón de Sanabria , en el mismo participaban David León e Higinio Lera , ambos lograron terminar la prueba , David realizo un tiempo de 6 horas y 14 minutos , mientras que con una diferencia de apenas 20 minutos lo hacia Lody , completando los 3km.de natación , 80 de ciclismo y 21 de carrera a pie , sin duda algo muy meritorio ya que muchos no somos capaces ni de hacer los primeros 3 , que envidia!!!

Carreras de Montaña

Aqui os dejo un par de fotos de una carrera de montaña , el protagonista de las instantanias es Calleja , esti chaval parez que por debajo de los 1000 metros de altura no y gusta correr.

Medusas, como pican

Ayer , haciendo uso de las recomendaciones de mi fisio y del traumatologo , los cuales me aconsejan nadar para fortalecer los cuadriceps y las lumbares , decido acudir a la playa y asi nadar un poco , cuando llevo un rato dentro del agua haciendo algunas tandas de unos cien metros , al introducir la cabeza bajo el agua puedo ver un banco de medusas , las mismas que las de la foto , al ver estos peculiares especimenes decido salir del agua , el problema llega de la que salgo , al dar la patada rozo con una de estas hij.....de put.........al que nunca le hayan picado no se imagina lo que rascan las hij......asi que al puesto de la socorrista , un poco de cortisona y se acabo la jornada de natación.

Subida a la Campa Torres

Hace unos días se celebro en Gijón la subida a la Campa Torres , en la misma tomo parte entre otros , Hector Moro , finalizando la misma en el undécimo puesto , a priori puede parecer algo discreto , pero si tenemos en cuenta que en dicha prueba participan atletas consagrados del atletismo Asturiano , ese undécimo puesto pasa a ser una gran plaza , más aun si tenemos en cuenta que Hector es un duatleta/ciclista y su fuerte no es la carrera a pie , sin duda un nuevo éxito para el de Laviana

Triatlón Santibañez de Vidriales

En las imagenes podeis ver a David Leon y a Higinio Lera"Lodi" , ambos participaran en el triatlon de Santibañez de Vidriales , triatlon de larga distancia , ambos atletas competiran en representacion del club Desnivel de Laviana , e intentaran cubrir los 3km. de natación , 80 km. de ciclismo y por si eso fuera poco para terminar otros 20km. de carrera a pie. Sin duda un gran reto no al alcance de muchos.

Quebrapates 2010

Este es el podium de la durisima carrera de montaña "Quebrapates", de izquierda a derecha estan , Miguel , Mejido al cuadrado y Calleja , la cara de despistaos mirando cada uno a un lado es logica , yo si hubiera corrido 30km por los montes de la zona estaria igual.

Futuras promesas

Hoy os pongo a la cantera , da gusto ver estos chavales hacer algo más que jugar a la play , el chaval del centro de la foto se llama Abrahan y le pega a todo , igual te corre un cross , que un duatlón , que una carrera ciclista , así da gusto , animo campeón a seguir así.

Portada

Pues aquí va mi pequeño homenaje a Hector Moro , seguramente no saldrá en ninguna portada real , pero el hecho de participar en un mundial es más que merito suficiente para tener una.

Somos la cigua!!!!

Para todos los que participasteis en la encuesta sobre el mundial daros las gracias , pero somos la cigua, los países mas votados(España y Brasil) ya están en casita,lo dicho gracias por vuestra participación.

Hoy más que nunca , un poco de todo

Ultimamente parece que la gente de Laviana anda a tope , no queda fin de semana con cualquier tipo de competición deportiva en el que algún deportista local suba al podium o consiga un excelente resultado , sin ir más lejos este fin de semana había campeonato del mundo de duatlón , pues allí estaba Hector Moro para conseguir el sexto puesto , ya en casa , en San Martin se celebraba el trofeo Femex de tiro con Arco , Javier Hurtado quedaba campeón en arco compuesto , mientras Jose A. Mastache quedaba subcampeón en Arco Tradicional , pero la cosa no acaba aquí , la gente del Altamedi-Villoria participaba en la ya mítica carrera "quebrapates", consiguiendo ser finishers y colocando a uno de sus componentes en cuarto lugar , sin duda como reza el titular , LAVIANA A TOPE , y esta vez no ye por los chigres.

Enhorabuena Hector

Hector Moro sexto en el mundial de duatlón de Edimburgo . Hector que participaba por primera vez en unos campeonatos del mundo, consiguió clasificarse en una más que exitosa sexta plaza , ademas y segun informa la pagina de la Federacion Asturiana , Hector fue de los mejores del combinado Español , en dicha prueba participo el tambien Asturiano Victor Olmedo , ambos atletas dejaron el pabellon nacional en buen lugar , desde aquí felicitar a ambos por el simple merito de poder participar en un evento tan importante y si a eso sumamos un sexto puesto no hay más que decir , ENHORABUENA OSO.(podéis leer el resumen en su pagina web)

Felicitación

Hoy , casi dos meses después de que consiguiera la victoria en el campeonato de Europa de tiro con arco "Europolyb 2010" , me he llevado una grata sorpresa , desde el Ayto. de Laviana , a través del P.M.D. me han hecho llegar a mi correo electrónico una felicitación publica por esa victoria.
Así que desde aquí , quiero agradecer este detalle a José (Concejal de deportes) y Chelo (directora del P.M.D.) aunque parezca tontería estas cosas animan.

Subida al Angliru

En los próximos días se celebrara la subida al Angliru , en esta ocasión no tendrá que ver con las clásicas subidas a lomos de una bicicleta. Como se puede observar en la imagen esta vez se trata de una carrera a pie , aquí os dejo esta imagen del gran Mauro Cepedal , el atleta de Barredos es asiduo a este tipo de eventos. Aquí se puede ver un tramo de la famosa "Cueña les cabres".

Un poco de agua

Pues eso , tras más de dos meses sin poder hacer nada de nada debido al accidente y sus respectivas consecuencias , hoy y bajo indicaciones medicas (ya que aun me queda una buena temporada de rehabilitación) he podido realizar 750 metros a nado. Han sido en pequeñas series de 25 y 50 metros a un ritmo lentísimo , pero claro , el objetivo no era un entrenamiento , sino una ayuda a la recuperación lumbar, pero bueno , menos es nada.