Otra semana mas y sigo acumulando kilómetros , aunque en esta ocasión , fueron similares a la anterior , la diferencia es que se sumaron con un día mas de descanso en los entrenos de atletismo.
Lunes-1400 metros natación
Martes-10km atletismo
Miércoles-25km mtb+1200 metros natación
Jueves-12km atletismo
Viernes-descanso
Sábado-15km atletismo
Domingo-10km atletismo
Total:25km. mtb , 2,6km. natación y 47km. atletismo.
Esta semana sera de descarga en cuanto a los entrenos a pie se refiere , aunque intentando no estar por debajo de los 30km.
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