Despues del parón..........

Tras dos días de mini vacaciones por tierras menorquinas , hoy he vuelto a sudar un poco. Debido a que el astro rey aprieta ya bastante , decido madrugar y a eso de las 8:30 salgo a realizar un poco de carrera continua , en principio la idea eran 7 u 8 kilómetros , pero mientras corro decido cambiar de planes , realizando al final un total de 12 kilómetros , los cuales realizo a un ritmo de 5:30 min/km.