Seguimos acumulando kilometros al calor

Tras los 12 kilómetros del sábado, ayer aprovechaba y metía jornada de descanso , pero hoy con un calor insoportable no había excusa posible y volvía a la rutina. Esta vez serian 8 kilómetros , los cuales hago por debajo de 5min/km , hacia mucho que no rodaba en esos ritmos (la edad y el peso no perdonan).
También variaba el recorrido habitual , realizando el mismo por el paseo marítimo, encontrándome a la vuelta a Diego Ayala , el cual iba en sentido contrario a mi , aunque un poco mas rápido que yo , mañana si el calor nos deja, intentare realizar al mismo ritmo de hoy algún kilómetro mas.