Pues eso , tras más de dos meses sin poder hacer nada de nada debido al accidente y sus respectivas consecuencias , hoy y bajo indicaciones medicas (ya que aun me queda una buena temporada de rehabilitación) he podido realizar 750 metros a nado. Han sido en pequeñas series de 25 y 50 metros a un ritmo lentísimo , pero claro , el objetivo no era un entrenamiento , sino una ayuda a la recuperación lumbar, pero bueno , menos es nada.
jueves, 2 de septiembre de 2010
Un poco de agua
Pues eso , tras más de dos meses sin poder hacer nada de nada debido al accidente y sus respectivas consecuencias , hoy y bajo indicaciones medicas (ya que aun me queda una buena temporada de rehabilitación) he podido realizar 750 metros a nado. Han sido en pequeñas series de 25 y 50 metros a un ritmo lentísimo , pero claro , el objetivo no era un entrenamiento , sino una ayuda a la recuperación lumbar, pero bueno , menos es nada.
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Eso tomy les recuperaciones, son lentes pero hay que hacerles bien. Cuídate
ResponderEliminargracies David, ya vi tambien que tocaste suelu con la bici,nun fue grave por lo que vi pero ten cuidao que tu siempre fuiste muy burro,jajaja
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